ANSIEDADE

 

Ansiedade

Você que sofre de ansiedade sente-se angustiada, ameaçada, bloqueada e pode até dizer ter “maus pressentimentos”, mesmo sem, muitas vezes, conseguir identificar o motivo que está a causar esse mal estar.

Sintomas Psicológicos

Apresenta sensações como dificuldade de concentração, excitabilidade, hiperatividade, excesso de medo ou de agitação, pensamentos de catástrofe, preocupação exagerada, isolamento social, dificuldade de esquecer o que a aflige, insônia, falta de confiança diante de momentos que fujam do previsto e falta de estabilidade emocional quando algo foge ao planejado.

Sintomas Físicos

Aumento da pressão sanguínea, hiperventilação, palpitações, aceleração dos batimentos cardíacos, forte dor no peito, sudorese, falta de ar, ondas de calor, tremores, calafrios, dor de estômago, diarreia, musculatura tensa, sensação de desmaio.

A ansiedade pode manifestar-se de diversas formas e a sua etiologia pode ser variada. Por isso mesmo, não existe um único caminho para controlar a ansiedade, mas sim vários que devem ser avaliados mediante as características evidenciadas em cada caso.

O acompanhamento psicológico e psiquiátrico, pode ajudar numa melhor compreensão do problema e na forma como este é encarado, promovendo ainda a aquisição e o treino de estratégias para minimizar os sintomas que a pessoa apresenta. Combinação dos dois tratamentos - medicamentos e psicoterapia.

E o processo da HIPNOTERAPIA, vem para fluir muito mais o tratamento, você pode em poucas sessões se aprofundar num relaxamento que te leva as profundezas de suas questões emocionais, trazendo um alívio daquilo que te incomoda por anos...

Vamos lá, venha agendar e focar no controle da sua Saúde Emocional!